真実を追求するブログ

*

社会人が勉強のやる気を最大限発揮できる方法や時間の効率的な使い方。

   

社会人で勉強している人の多くがモチベーションが続かない、

やる気がでない、時間がないと悩んでいます。

そこで今回は、社会人で勉強にいそしむ方のためにやる気

を最大限発揮できる方法や時間の効率的な使い方を

ご紹介していきます。

*タイトルで社会人と指定しましたが大学生や受験生の方も参考にしてください。

スポンサーリンク

勉強でやる気を出すにはどうすればいいの?

1.得られるメリットを理解する

images

なんとなく英語を勉強している人は基本的に

英語のモチベーションが保てません。

 

この場合、自分はなぜ英語を勉強しているのか?

そのリターンは何か?

しっかり考えてみましょう。

 

たとえば、金髪美女を口説くため、海外旅行で必要、仕事で使える。

などこれらのリターンが返ってくることが想定されます。

今の勉強は、これらのリターンを得るためだと

言い聞かせましょう。

 

2.最初は簡単なことから

ダウンロード

重要なことですが、いきなり数学の難問に取り組んだりすると

そこで躓いていつまでたっても先に進めません。

まずは、簡単な方程式を解いて集中力を高め、

そのあとに骨のある問題に取り組んでいきましょう。

 

3.目標を立てる

LIG_soregaichibandaiji500s

いつまでに何ページまで進めるかなどの

目標を立てましょう。そうすると目標までに

間に合わせなければという心理が働いて

効率的に行動することが可能です。

 

4.食べるものに気を付ける

糖質

やる気が出ないというときには、食べるものに

注意しましょう。人が脳を動かすには糖分や水分が

必要です。この2つが切れるとエネルギー不足になり

脳が動きにくくなります。

糖分や水分は積極的にとりましょう。

 

5.体を動かす

tayou85_officedash20140823100308500-thumb-1200x800-5570

これも重要です。体を定期的に動かすことで

集中力を高めることができます。実際に

成功者はみんな筋トレをしています。

 

いかがでしょうか。やる気が出ないときは運動して

少し休んで糖分や水分を補給してみましょう。


スポンサーリンク


効率的な時間の使い方は?

C789_tokeiwokakuninsurudansei500-thumb-725x500-2503

俺には時間がないんだ‼ と嘆く社会人の方が

なんとも多いこと。

ですが、効率的な時間の使い方を極めれば

あなたも早く目標を達成することができます。

 

最低限行わなければならないことを書いてみる

たとえば、

朝の準備、出勤帰宅時間、仕事、食事、睡眠、風呂

おそらくこれくらいだと思います。

 

「いや、うちは彼氏と電話したいねん‼」

PAK85_lalaokotteiruOL20140321500-thumb-884x600-4545

という人は、よく考えて見てください。

それは、本当に必要なことではないですよね。

別にしなくても生きていけますよね。

目標を達成するまでは、極力抑えましょう。

基本的には、対価を払わなければリターンはありません。

無駄なことばかりして1年で済むのを2年、3年かかったら

嫌ですよね?

このように必低限しなくてはならないことを

書き出し、それ以外の時間を目標を達成させるための勉強時間などに

当てましょう。

そうすれば、

最短最速であなたの目標を達成できます。

いかがでしょうか。

生きるために必要な時間のみ行い、あとはすべて自分の夢のための時間に

当ててみましょう。


スポンサーリンク


  関連記事

会社忘年会の余興!1人で簡単に盛り上がるのは?

どうも。 そろそろ今年も終わりを迎えつつあります。 会社の忘年会があるので何か芸 …

no image
ドライヤーおすすめ人気!美容師が認めたヘアビューザープロフェッショナル

    こんにちは、 今回は、プロ美容師がおすすめしている魔 …

出逢いがない社会人の女性が恋人を探す場所ときっかけ。習い事

    こんにちは。 今回は出逢いがない 社会人の女性は、ど …

簡単な禁煙方法ランキング。無理せず禁煙成功するには?

  タイキです。 今日は、無理せずに簡単な禁煙方法について 話していき …

イミダペプチド効果や副作用は?口コミレビュー通販なら含有量が重要

    タイキです。 今日は、最近話題のイミダペプチドの効果 …

男性女性へ!スマホ自撮り写メでイケメン美女に撮るコツ

最近SNSの発展でなにかとプロフィールの 画像求められるじゃないですか・・ 自撮 …

97歳現役医師が悟った体の整え方 田中旨夫評判感想レビュー、内容ネタバレ

  タイキです。 先日、 田中旨夫さんの「97歳現役医師が悟った体の整 …

千里眼事件の概要。御船千鶴子の子孫やトリック、墓は?

ザ・世界仰天ニュースでやっていた千里眼事件について詳しく 調べてみました。癒す力 …

シリコンバレー式自分を変える最強の食事感想レビュー。実践すれば痩せる?内容ネタバレ

  タイキです。 「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」という本を …

夜中に咳が止まらない時の対策法は生姜湯。咳止め効果あり

どうも。この時期になると咳をしている人が増えてきますよね。 そこで今回は、風邪で …