真実を追求するブログ

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マジで!?一日で視力回復方法が・・老眼や乱視でもok?

      2018/06/01

信じられないことですがこの世には手術をせずにトレーニング

を行うことによって1日で視力を回復する方法が

あるらしいのです。

もしものシミュレーションバラエティーお試しかっ!で見て

少し気になったので今回は、視力を回復する方法を

調べてみました。



人はなぜ視力が落ちるのか?

この理由ですが、実はよくわかっていません。

遺伝説や育った環境説などさまざまな憶測が

なされていますが、親が視力が悪いと子供

も目が悪くなる可能性が高いそうです。

ただ、目を酷使しすぎると遺伝とか

関係なく視力が悪くなるので

環境によりという説もあるのです。

1日で視力が回復する方法は?

はじめに言っておきますが1日5分やったらそれで

視力が回復するなんてありえないことですからね(笑)

もし本当にそうだったら眼鏡業界とレーシック手術の

需要がゼロになります(笑)

継続的にやらなければある程度の効果は得ることが

できないです。ダイエットと同じですね。

 

では、簡単なやつを紹介していきますね。

*視力回復トレーニングは基本的には裸眼でやるものです。

眼鏡、サングラス、コンタクトを外してみましょう。

まずは、とっても簡単な視力回復トレーニング 

緑の点を目で追ってください。

こちらもただ見るだけで構いません。

 

視力回復のトレーニング

1.目を強くつぶる。

2.10秒上を見る

3.目を強くつぶる

4.右、左、下と繰り返していく

動画を見る限りこれは本当に効果的だと

思います。私もこれからやっていこうかなと思います。

脳を使っていくといいらしいですね。

自己暗示ってすごいですね。



視力回復のマッサージとは?

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このように目の周りを手でマッサージしていきましょう。

力を入れすぎるのは厳禁です。

これを目が楽になるまでやります。

1日の終わりにやってみるといいでしょう。

視力回復にきく食べ物は?

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こちらのサイトを見てください。

http://www.gym-gum.com/200_4.html

視力回復に良い食べ物が紹介されています。

ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEなど

主に、和食中心にしたほうがいいらしいですね。

本気で視力を回復させるならば

マッサージやトレーニングだけでなく

こちらも並行してやったほうがいいですね。

少し面倒に感じるかもしれませんが視力を

回復させれば費用対効果は抜群ですよね。

眼鏡やコンタクトにかかるお金を

なくすことができます。

・・

ちょっと食事に気を遣うのは面倒だな

思われた方はこちらのサプリメントを

試してみることを強くおすすめします。

必要な成分を見たところ目にいい栄養は

カバーされているそうです。

ですので

 

好きなもの食べたい!けど視力回復もしたい!

と思っているかたはぜひお試しください。
日頃の目の疲れが気になる方へ。1日2粒のサプリメント。パソコンやスマートフォンを長く使われ…

 

いかがでしょうか、参考になりましたら幸いです。

 

 

 

 

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