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酒を飲まないのは健康にいいぞ。メリットたくさん

   

 

タイキです。

今日は、お酒について話していきます。

 

僕自身は、タバコは勿論のこと酒も飲みません。

その理由は、健康のためです。

 

僕からしたらなぜあれだけ多くの人が酒を飲み、溺れるか理解できません。

かくいう僕も大学入学した直後は、飲んでいましたが

 

「わざわざ金を払って体を悪くしている」

 

という事実を理解してから酒を飲むことはバカバカしくなりました。

アルコールの有害性に関しては言うまでもないことです。

 

なぜ成功者は酒を飲まないのか?酒を飲むのは洗脳された庶民だけ。

 

こちらの記事でも書かせていただきましたが、

体にとってアルコールとは、害以外の何物でもないのです。

さらに、酵素を大量に消費し、活性酸素を発生させ老化を促進させます。

 

健康に非常に悪いものであるのは、間違いないです。

 

死亡リスクが最低は「まったく飲んだことのない人」

これまで、イギリスの学者マーモットによる研究をはじめとした複数の研究結果から、「過度に飲酒する人や飲酒をしない人よりも、適度な飲酒をする人は、死亡リスクは低くなる」とされてきました。しかし、イギリスの研究機関では、「飲酒しない人」には、「飲酒をしたことがない人」だけではなく、「過去には飲んでいたが今は飲んでいない人」も含まれることに注目。健康状態の悪化から飲酒をやめた人も「飲酒をしない人」に含まれることで、統計データの取り方に問題があったのではと考えたのです。

BMJ誌電子版に掲載されたイギリスの調査では、65歳以上の男性や50~64歳の女性では、「飲酒をしたことがない人」が最も死亡リスクが低いとされています。今後の研究で、年代を問わず、「まったく飲んだことのない人」が、死亡リスクが低いという結果が導き出される可能性が浮上しているのです。

「少量の飲酒」は健康効果を示すデータもあり

一方、専門機関による研究で、少量の飲酒による健康効果を示すデータがあるのも事実。米国保健科学協議会(ACSH)による研究データでは、心臓血管疾患のリスクが低く、死亡率も低いのは、日本酒換算で1日に1~2合弱程度のお酒を飲む人との結果が出ています。適度なアルコール摂取は、HDL-コレステロール(善玉コレステロール)の増加を促すとされ、動脈硬化の予防にもつながるというのです

こちらより

 

酒を全く飲まない人は、一番死亡率が低いというデータも出ています。

適量なら健康にいいというのは、あきらかに嘘です。

 

酒を飲まない方がいいに決まっています。

 

金もたまる

 

酒を飲まないと、当然ですがその分金もたまります。

そのお金で好きなことをしたり、投資に回したり、あるいはサプリメントを

買うこともできます。

 

僕のおすすめは、酒を飲まない分、良いサプリメントを購入して

体の機能をMAXにして仕事でガンガン成果を出せるようにすることです。

 

5HTPやL-カルノシンといったサプリメントを摂取すれば、

二日酔いの人の数十倍は、仕事できます(笑)

仕事ができれば、お金ももっと稼げるようになりますね。

いい循環がここに起こります。

 

周りの人たちが酒飲んで健康を害し、金を浪費しているうちに

あなたは、良いサプリメントを購入し、逆に肉体をフルパワーで機能するようにしましょう。

 

これを数十年単位で行うと取り返しがつかないほど

酒を飲まない人と飲酒者の間で差が付きます。

 

自助論で有名なあのサミュエルスマイルズでさえも、

「飲酒は、あなたを堕落させる最大の原因である」といっています。

 

酒を飲みたいと思わなければ、わざわざ飲む必要はないでしょう。

 

見た目も若々しい

 

酒を飲む人は、そうでない人に比べて老化のスピードも

早まります。日本では相対的に見て、酒を飲む人の方が多いので

同窓会で若々しい状態で参上することもできます(笑)

 

 

 

以上のメリットがあります。

 

金と健康は大切です。

その二つを奪っていく酒をわざわざ飲む必要はないと思います。

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