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磯野貴理子も。脳梗塞の前兆は吐き気?頭痛?予防法は?

   

先ほど磯野貴理子さんが脳梗塞で緊急入院したとのことです。

怖いですよね。

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そこで今回は、脳梗塞の予防、前兆について詳しく

わかりやすく語っていきます。

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まず脳梗塞って何?死ぬの?

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簡単にいいますと脳の血管が詰まったり

狭くなったせいで、一部の脳の部分に血が流れず

そこが壊死してしまうことを言います。

壊死とは細胞が死んでいる状態のことを言います。

こうなってしまうと脳の一部分が死んだということなので

言語障害、麻痺、記憶喪失意識不明 などの深刻な症状を残します。

脳梗塞の前兆は何?

前兆としては脳内が壊死しておこるものなので、

 

めまい

失語

物忘れ

記憶喪失

口を閉じれず涎を垂らす(吐き気)

顔面や手足が麻痺する

バランスが取れなくなって転倒しやすくなる

頭に激痛がする

 

などが前兆です。

ほうっておくと最悪病院送り、死ぬ可能性もあります。

発症後1年以内に亡くなる人が3割ともいわれています。

気づいたらすぐに病院へ行きましょう。

壊死が進行すればするほど危険です。

早期発見を心がけるのは絶対です。


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脳梗塞の原因は?

約150万人の日本人が脳梗塞の患者ともいわれています。

そして脳梗塞に発症するのは毎年およそ50万人ほどです。

1.年齢

年齢が高まるほど脳梗塞になるリスクは高くなっていきます。

60歳を超えている人は本当に気を付けましょう。

2.遺伝

縁者の中に脳梗塞の人がいると遺伝するケースも多いようです。

3.肥満

太っている人ほど脳梗塞になりやすいのです

4.喫煙

タバコはできるだけ吸わないほうがいいですね。

5.高血圧

食生活に注意しましょう。

脳梗塞の予防法は何?

個人的にできること

1.酒やたばこを控える

これは絶対です。年を取ってくると本当に危険なので。

2.食事に気を付ける

食べ過ぎない、塩分を取りすぎない、野菜を食べる

など食生活にも気を使いましょう。

3.運動をする

仕事が忙しいとか言い訳しないでたまには運動しましょう。

仕事と健康どちらが大切ですか?

聞くまでもないですよね。

4.ストレスをためない

我慢は美徳でないですよ。

むかつくことがあったらストレスを発散することが大切です。

人間気分次第で体調良くなったり悪くなったりしますので。

 

人間健康が一番大切なのでしっかりと

した生活を送るように心がけましょう。

健康がなければいくらお金があっても意味がありませんからね。

気を付けましょう。

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