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L-カルノシンの効果効能はアンチエイジングに最強?副作用や通販口コミレビュー。

   

 

 

タイキです。

今回は、L-carnosine(L-カルノシン)の効果効能や副作用

などについて話していこうとおもっています。

 

L-carnosine(L-カルノシン)とは?

 

まず、たいていの人がL-carnosine(L-カルノシン)って何ですか?

と思うと思うので軽く解説していこうと思います。

 

L-carnosine(L-カルノシン)とは、

L-カルノシン(β-アラニル-L-ヒスチジン)は、アラニン、ヒスチジンの2つのアミノ酸が結合したジペプチドです。生体内では脳や筋肉、骨格筋、神経組織、水晶体などに高濃度で存在します。
神経細胞など寿命の長い細胞内に多く存在し、筋肉中のL-カルノシン濃度は筋肉細胞の寿命と関係しています。

こちらより

 

難しいことは、置いといて完結に言うと、

ジペプチド、つまり、必須アミノ酸のことです。

 

必須アミノ酸とは、その動物の体内で生成できないので外部からとらないといけないものです。

食事からとるアミノ酸のことですね。

 

カルノシンは、ヒトなどの哺乳類では、筋肉や神経組織に存在しています。

まあ、体に悪いものではないと認識しておいてください。

 

また、治療の一環としてもL-carnosine(L-カルノシン)が

使われており、

 

実際に、脳こうそく、糖尿病、アルツハイマーなどに効果があるとのことです。

 

 

L-carnosine(L-カルノシン)の効果効能とは?

 

では、L-carnosine(L-カルノシン)にどんなメリットがあるのか

という話ですが、

 

基本的には、

 

・運動能力の向上、体力増強

・アンチエイジング効果

・細胞の損傷の修復

・フリーラジカルの排除

・抗糖化効果

 

などです。

 

一言で言えば、アンチエイジングに効果があるのが、L-carnosine(L-カルノシン)です。

抗酸化作用だけでなく、細胞を修復してくれるので実質若返るようなものです。

 

前回紹介したイミダペプチドの一種が、L-carnosine(L-カルノシン)です。

イミダペプチドに関してはこちらの記事を読んで下さい。

 

イミダペプチド効果や副作用は?口コミレビュー通販なら含有量が重要

http://know01.com/wpl-2-4231

 

 

また、こちらのサイトでは詳しくL-carnosine(L-カルノシン)について

解説されています。

 

L-カルノシンは、フリーラジカルによる細胞の損傷 (脂質過酸化反応) を減少させ、老化が進行する間も、細胞膜を安定させることにより、脳機能を支援します

糖化反応 (グリケーション) は、タンパク質や脂質が、糖と結合する反応のことです。
糖化されたタンパク質は、その働きを損なう恐れがあり、老化の促進、ゲノム (遺伝子) の保全、細胞機能の損失に関係があるとされております 。

 

L-カルノシンは、フリーラジカルによる細胞の損傷 (脂質過酸化反応) を減少させ、老化が進行する間も、細胞膜を安定させることにより、脳機能を支援します。
こちらより

 

 

結論からいうと、アンチエインジングがしたい人は、

L-carnosine(L-カルノシン)を飲みましょう。

 

副作用に関してですが、これは

 

イミダペプチド効果や副作用は?口コミレビュー通販なら含有量が重要

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こちらの記事で話したように、L-carnosine(L-カルノシン)の一種である

イミダペプチドは、元々人体に存在するものです。

天然物ですので、体に害はないです。

 

また、こちらはL-carnosine(L-カルノシン)について研究していた

リオス・キリアジス博士という人が書いたレポートのようです。

非常に興味深いのでぜひ読んでみてください。

カルノシン‐新しいアンチエイジングサプリメント

 

 

それでは。

 

追伸

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アンチエイジング「食材」とは?

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