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ジェシカ・アルバ現在の身長体重は?産後ダイエット方法は?

   

「ファンタスティック・フォー』シリーズに出演していた

ジェシカ・アルバがあまりにも魅力的なので現在の

身長、体重などのプロフィール、そして気になる産後のダイエット方法を

まとめてみました。

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ジェシカ・アルバ(Jessica Marie Alba)とは?

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誕生:1981年4月28日生まれ

出身:アメリカ合衆国カリフォルニア州ポモナ

 

生い立ち:

メキシコ系アメリカ人の父とデンマークとフランスのハーフの母(カナダ人)

から生まれる。幼いころは、病弱であったため入退院を繰り返し

あまり友達がいなかったそうです。

 

デビュー:

なんと5歳の時から女優をめざし、11歳で演技の勉強を始めます。

そしてコンテスト優勝を経て1994年に

『僕たちのサマーキャンプ/親の居ぬ間に…』でデビューします‼

当時12歳です。

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1999年(18歳)

25年目のキスとアイドル・ハンズの出演で一気に注目を集める

アイドル・ハンズのジェシカ・アルバ(当時18歳)

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2000年、ダークエンジェルに主演!

主人公のマックス役を演じる。

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2001年、俳優のマークウォルバーグと交際、婚約

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2003年、破局。ダンスレボリューションに出演

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2005年、ファンタスティックフォーにスー・ストームで出演。

吹き替えは、坂本真綾さんがしました。

このころから映画俳優としてのキャリアを順調に歩み始める

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『イントゥ・ザ・ブルー』にも出演。

水着画像も話題になる

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2007年にFHM誌で世界で最もセクシーな女性に選ばれ、セックスシンボルとして

扱われているが本人はそのことを快く思っていない。

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2008年。2005年より交際していたキャッシュ・ウォーレンと結婚する

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この時多くの男性ファンを驚愕させました。

なぜなら結婚相手のキャッシュ・ウォーレンは一般人だからです。

 

2013年、シン・シティ復讐の女神に出演。

この画像はちょっとかっこいいですね。

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その他の特徴:

敬虔なクリスチャンであり、ヌードシーンはNG

バラク・オバマを支持している

チャリティー活動に熱心であり、いくつもの団体の活動にかかわっている

 

少し長くなりました。

あと現在のジェシカ・アルバの身長、体重はこちらです

身長:170㎝

体重:56㎏

です。

おそらくそこらへんの痩せた日本人の男より

がっちりしていると思います(笑)


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娘とともに雑誌に出ています。

娘さん似ていますね。

 

ジェシカ・アルバのダイエット方法は?

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産後に痩せたことが話題になりましたよね。

どんなダイエット方法だったのでしょうか。

1.White No Bite

砂糖、塩、小麦粉をできるだけ取らないように

する方法です。もちろんどれも人間が生きるために必要なので

限度はあります。

 

2.週6日1日1時間のワーク

ジムに通って鍛えていたようです。

継続的な運動がやはり大事ですね。

 

3.コルセットを2重にしてまく

本来は、腰痛の人が使うものですが

これを2重にしていたそうです。

ジェシカさんは本当に辛かったと述べていますので

これは、ちょっと真似するのは危険でないかと

思います。

 

いかがでしたか、参考になりましたら幸いです。

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