最新情報強者ブログ

*

「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法 内容ネタバレ口コミレビュー

   

 

 

タイキです。

先日、「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法

という本を読んでみたのでその感想について話していきます。

 

「おい!まだ販売していないだろ。」とおもうかもしれませんが、

2016年3月18日販売といいつつ、新宿の書店には、すでに並べられています。

(今日は、2016年2月17日現在)

 

都会は、こういったのは早いなとつくつぐ思いましたね。

田舎の本屋は、数年前のベストセラーが棚に並べられている

パターンが結構多いですからね(笑)

 

こちらの本です。

この本は、ベストセラーになりそうな気がしたので僕は、いち早く新宿で購入済みです。

 

というのも、著者がデイビッド・パールマター博士です。

彼は、「いつものパン」があなたを殺すというベストセラー本を書いています。

 

この本は、グルテンの危険性に関して広まることとなった有名な健康本です。

内容に関しては、こちらで詳しく解説しています。

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 評価評判レビュー

 

となるとこれも話題になるであろうな・・・と予想できますね。

 

一言で言ってしまえば、腸を整えましょうね~という感じの内容です。

というのも人の免疫細胞の6割は、腸から生まれるからです。

 

腸を整えることにより、免疫細胞が活性化し、

病気にかかりにくくなるお話は、前回お話しました。

免疫力を高める方法や免疫力を上げるコツ。

 

腸を整えるためには、発酵食品や食物繊維、腸内洗浄ハーブなどを

取ればいいのです。それと加工食品や添加物を避けることも大切ですね。

本の内容としても腸内細菌(腸内フローラ)の重要性が語られています。

 

これも体の免疫細胞を活性化させて、免疫機能を高めるためですね。

 

抗生物質は危険!

 

また、風を引いたからといって抗生物質を飲むは危険ともいっています。

なぜかというと抗生物質というのは、殺菌剤です。

体の悪い細菌だけでなく、良い細菌も消してしまいます。

そうなると体には、良い細菌も悪い細菌も死滅していることになります。

もし、そのような状態の時に、悪い細菌が体内に侵入してしまったら

体を守ってくれる免疫細胞も機能せず、そのまま菌に侵されてしまうことは

用意に想像できるかと思います。

 

風を引いたら免疫力を高める

 

大切なのは、体の免疫機能を高めることです。

特に、風やインフルエンザでは、体内の最近を撲滅させる

NK細胞やT細胞などの活動を促進することで、病気が治ります。

免疫細胞の6割は、腸から作られるので、やはり免疫力を高めるには

腸内環境を綺麗にすることが大切になってきます。

話がだんだんとつながってきましたね。

 

腸を綺麗にするアプローチ

 

これに関しては、以前に記事を書いていますのでそちらを参考にしていただければと思います。

 

免疫力を高める方法や免疫力を上げるコツ。

お腹のガス溜まりを改善、解消する方法。病気の原因になるので注意!

 

 

「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法

が売れたら今度は、腸内洗浄ブームが起こるかもしれません。

 

日本でグルテンフリーとか騒がれたのも

デイビッド・パールマター博士の前著である、

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事

が流行ったからです。

 

この本が売れたら、今度は腸内洗浄が日本でもブームになってくるでしょう。

それ関連の株を買っておくことをおすすめします(笑)

 

余談ですが、

僕は、以前世間でベストセラーになる一足先に

「シリコンバレー式最強の食事」という本にめぼしを付けていたことがあります。

それが売れて完全無欠コーヒーが流行り、コーヒーとグラスフェッドバターが今、かなり売れています。

一足先に、株を買っておけばよかったと後悔しています。(笑)

 

 

こういった明らかにベストセラーになりそうな本に早めに目をつけておけば、

金儲けもできます。それが都会のメリットでしょうか。

 

「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法

 

この本の巻末に、前著と似た感じで

食事のプログラムが付属しているのでそれを目当てに購入しても損はしないと思います。

 

追伸 医者も認めた最新の常識外れの健康方法

rewdsa

僕は、X-powerという医者や薬に頼らず天然素材で長寿、健康になるノウハウを学んでいます。

医学では解決できない難病でも天然で取れた素材ならすんなりと解消できることあるのです。

そんな秘密のノウハウを今なら30日間無料でお試しできます。

下のリンクから医者も認めた常識はずれの健康方法を手に入れてください。

X-Power4次元肉体進化

xpower1
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#7GDthr

 

  関連記事

d8f4b95fba7bd22bef526b659468e51c_s-300x200
出会がない大学生が彼女を作る方法

  こんにちは。 今回は、出会いがない大学生が彼女を作る方法に関して …

LIG_kusariwotokihanatu500s
エッセンシャル思考の感想や書評!*内容ネタバレあり

どうも。 先日、エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする という本を読ん …

no image
なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣五木 寛之

  タイキです。 先日、五木 寛之さんの「なるだけ医者に頼らず生きるた …

no image
朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則

  タイキです。 先日「朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人 …

CCC00113
スチーム式加湿器のおすすめや人気商品をご紹介

もう完璧に冬ですね。寒いです。 日本の冬は乾燥しやすいので加湿器があったほうがい …

ダウンロード (1)
やってはいけないウォーキング。青栁 幸利評判レビュー

    タイキデス。 先日、「やってはいけないウォーキング」 …

images
会社忘年会の余興!1人で簡単に盛り上がるのは?

どうも。 そろそろ今年も終わりを迎えつつあります。 会社の忘年会があるので何か芸 …

ダウンロード
ジェームススキナー無限健康方法について。評判やセミナーは?無料CDは?

  タイキです。 ジェームススキナーという起業家がいるのですが、 彼の …

senobi
長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい 仲野孝明 評判レビュー口コミ

  タイキです。 先日、「長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい」 …

PAK88_yukikakiobacyan20140209150359500-thumb-1200x800-5770
雪かきで道具がない時の代わりは?

冬になって突然雪が降った なんてこと関東や東京ではありがちですよね。 東京なんて …