真実を追求するブログ

*

97歳現役医師が悟った体の整え方 田中旨夫評判感想レビュー、内容ネタバレ

   

 

タイキです。

先日、 田中旨夫さんの「97歳現役医師が悟った体の整え方 」という本を

読んでいたので今回は、その感想について話していこうと思います。

こちらの本です。

 

97歳で現役の医者というのがまず凄いですよね。

普通に考えたら仕事は、引退する年齢だと思います。

 

0a56c977-c528-47a2-8c5c-555fa4552610

田中/旨夫
あかみちクリニック院長。97歳の現役医師。医師歴72年。1918年台湾生まれ。医師であった父のすすめで医学の道へ進み、1943年に昭和医学専門学校(現・昭和大学)を卒業。現在も週5日、内科医として働いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

 

しかし、仕事を引退するどころか

現役で1日50人もの患者を診察しています。

見た目も97歳にしては、若く見えます。

 

この本は、田中旨夫さんの健康の秘訣を余すことなく語った本です。

本人自身が、97歳で現役で医者をやっているくらいなので

そこらの医者が書いた健康本と異なり、「医者の不養生」というわけでは

ないでしょう。

 

 

「97歳現役医師が悟った体の整え方 」内容ネタバレ

 

本当に、言われてみれば当たり前のことです。

しかし、これを数十年単位で続けることにより

体に差が出てくるのだな・・・と思いました・

 

 

・一日3食食べる

・間食はしない

・毎日1時間歩く

・野菜を食べる

・果物を食べる

・10~2時には、寝る

・仕事に全力を尽くす

・水を意識して飲む

・甘いものは一切食べない

 

 

です。

本当に基本的ですが、見逃してしまうような習慣が

語られている名著だと思います。

 

「これに根拠があるのか?」と反論する人もいるかもしれませんが、

僕個人としては、「老人の知恵」は大切にしたいです。

 

 

30代や40代の若い医者が書いている「最新の健康ノウハウ」とかよりも

こういった97歳でパワフルに生きている老人の知恵の方が

はるかに価値がありますし、実用的だと思います。

 

この本は、買って読んでみてください。

 

追伸 医者も認めた最新の常識外れの健康方法

rewdsa

僕は、X-powerという医者や薬に頼らず天然素材で長寿、健康になるノウハウを学んでいます。

医学では解決できない難病でも天然で取れた素材ならすんなりと解消できることあるのです。

そんな秘密のノウハウを今なら30日間無料でお試しできます。

下のリンクから医者も認めた常識はずれの健康方法を手に入れてください。

X-Power4次元肉体進化

xpower1
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#7GDthr

 

  関連記事

no image
バイタルウェーブスカルプローションの効果効能評判レビュー口コミ

  こんにちは。 今回は「バイタルウェーブスカルプローション」という商 …

山崎 真吾本当に腰痛を治す本! ~腰痛改善のヒントは武道にあった!評判レビュー

    タイキデス。 先日「本当に腰痛を治す本! ~腰痛改善 …

「腸の力」であなたは変わる: 一生病気にならない、脳と体が強くなる食事法 内容ネタバレ口コミレビュー

    タイキです。 先日、「腸の力」であなたは変わる: 一 …

蘇活力~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる~南和友

  タイキです。 先日、「蘇活力~血流をコントロールして弱った身体をよ …

no image
人は血管から老化する 池谷 敏郎 内容ネタバレ感想レビュー

    タイキです。 先日、池谷 敏郎さんの「人は血管から老 …

礼服メンズ!結婚式でおしゃれな着こなしやマナーは?

結婚式や謝恩会で礼服を 着ていく予定だから かっこいい、おしゃれな着こなしや マ …

糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット

    タイキです。 先日「 糖質制限+肉食でケトン体回路を …

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 評価評判レビュー

  タイキです。   先日、書店で目立つ場所に置かれていたこ …

no image
3日食べなきゃ、7割治る 病院で殺される前に 船瀬俊介評判レビュー

  タイキです。 先日、船瀬俊介さんの「3日食べなきゃ、7割治る 病院 …

no image
rizap english。ライザップが英語にコミットし始めたみたいです・・・

    あのTVCMで有名なライザップが今度は、 英語にコミ …