最新情報強者ブログ

*

週1断食で万病が治る (週1日、2食抜くだけ!) 三浦 直樹評判レビュー

   

 

タイキです

先日三浦 直樹さんの「週1断食で万病が治る (週1日、2食抜くだけ!) 」

という本を読んでみたので今回は、その内容ネタバレ&感想レビュー

について話していこうと思います

こちらの本です

著者は、三浦直樹さんです、

ダウンロード (1)

三浦/直樹
医療法人花音会みうらクリニック院長。1968年、大阪府生まれ。1995年に兵庫医科大学を卒業後、関西医科大学小児科学教室に入局。1997年に退職し、西本クリニックなどで非常勤勤務を行うかたわら、各種自然療法を研究。2009年、みうらクリニック開院。2007年に臨済宗の僧・野口法蔵氏のもとで「坐禅断食」を学び、断食指導も行っている。2015年にはクリニックに併設する「自然療法研究所 花音」をオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

 

みうらクリニックの院長さんです

彼は、断食指導を行っていもいるプロフェッショナルだそうです。

 

さらに、こちらのサイトによると三浦直樹さんは自然療法を学んでいるそうです

肉親のガンをきっかけに、西洋医学の限界と矛盾を強く認識。治療法の選択肢を広げるべく、自然療法の研究・実践を開始。
以来約15年間、鍼灸や整体などの手技療法、マクロビオティックや漢方・薬膳などの食事療法、カウンセリングや催眠療法などの心理療法の研究を行い、必要に応じて西洋医学と組み合わせながら自然治癒力を引き出す治療(統合医療)を行っている。

10年前からは健康の基本の一つを食事療法と考え、マクロビオティックをベースとした食事指導にも力を注ぎ、より具体的で実践的な方法をアドバイスしている。

こちらより

 

週1断食で万病が治る (週1日、2食抜くだけ!) について

 

この本で語られているのは、もちろん断食についてです。

断食に関しては、以下のメリットがあります

 

体重が減る
大腸をキレイにする
毒素を排出する
肝臓をキレイにする
肝臓を休ませる
血中のコレステロールを追い出す
病気を早く治す手助けをする
美容にも効果的
呼吸もキレイになる
五感が鋭くなる
精神が安定する
食のありがたみがわかる

 

などです。

 

また、断食というと何日も食べないイメージがありますが、

氏は、週に1回、一日一食を実践するだけで十分であると述べています

 

水を飲んで半日過ごします。夜は、普通に食べてOKです

これを土曜日に行うことをおすすめします

平日は、仕事がある場合はエネルギー不足でへとへとになってしまう可能性があります。

 

この本は、断食の勧めみたいな本です

何か革新的なノウハウが公開されているわけではないので、

既に断食関連の本を読んでいる方は、読まなくてもいいかもしれません。

 

追伸 医者も認めた最新の常識外れの健康方法

rewdsa

僕が現在学んでいるX-powerでは、

西洋医学、東洋医学、ユナニ医学、シッダ医学、アーユルヴェーダ、アマゾンの伝統儀式

など様々な医学を学んだ治療家がたどり着いた健康法が学べます。

医者や薬に頼らず天然素材で長寿、健康になるノウハウを学んでいます。

 

医学では解決できない難病でも天然で取れた素材ならすんなりと解消できることあるのです。

そんな秘密のノウハウを今なら30日間無料でお試しできます。

下のリンクから医者も認めた常識はずれの健康方法を手に入れてください。

X-Power4次元肉体進化

xpower1 https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#7GDthr

  関連記事

ダウンロード (2)
からだの中から健康になる長寿の秘密 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法

    タイキです。 からだの中から健康になる長寿の秘密 9 …

no image
なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣五木 寛之

  タイキです。 先日、五木 寛之さんの「なるだけ医者に頼らず生きるた …

ダウンロード (1)
快眠したければ「首」を緩めなさい。小林弘幸評判レビュー感想

  タイキです、 先日、「快眠したければ「首」を緩めなさい」という本を …

cd7d676ae4052e5bca5af22d75c4f48d
世界のエリートはなぜ瞑想をするのか渡邊愛子 評判レビュー感想

  タイキです。 先日「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」という本を …

健康長寿
生活習慣をリセットして100歳現役! 松岡 瑠美子書評レビュー感想

  タイキです。 先日、「生活習慣をリセットして100歳現役!」という …

no image
資産5億円を築いた私の お金が増える健康習慣 午堂登紀雄

  タイキです。 先日、午堂登紀雄さんの新刊「資産5億円を築いた私の …

senobi
長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい 仲野孝明 評判レビュー口コミ

  タイキです。 先日、「長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい」 …

no image
首を整えると脳が体を治しだす 島崎広彦評判レビュー

  タイキです。 先日、「首を整えると脳が体を治しだす」という本を 読 …

kaimen_bunsi
ケトン体が人類を救う評判レビュー感想。宗田哲男。

  タイキです。   先日、ベストセラーでもあるケトン体が人 …

images
病気の9割は歩くだけで治る! ~歩行が人生を変える29の理由~ 簡単、無料で医者いらず長尾 和宏

    こんにちは、タイキです。 今日は、Amazonのスト …