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資産5億円を築いた私の お金が増える健康習慣 午堂登紀雄

   

 

タイキです。

先日、午堂登紀雄さんの新刊「資産5億円を築いた私の お金が増える健康習慣」

を読みましたので、今回はその書評レビューについて

話していこうと思います。

 

こちらの本です。
資産5億円ってほんとかよ

と思いますが、それよりも大切なのは、この本に書いてある

健康ノウハウと自分の収入は、健康に直結するということの方ですね。

 

著者の午堂登紀雄さんいわく、成功者は、健康にお金を投資し、

健康体でいるため、仕事も集中してとりくめ、頭の回転もフルなので

アイデアもどんどん出てくるとのこと。

それゆえ、成功して資産もどんどんと増えていきます。

 

逆に、成功しない人は、健康に気を使わないために、

病気になり、薬漬けにされ、健康だけでなく、お金も

失ってしまうということです。

 

例えば、安いファーストフードばかり食べている人とかが

まさにそれですね。

 

確かに、ファーストフードは、安いですし、美味しいものもありますが、

化学物質や調味料が使われており、あまり健康にいいとは言えません。

 

安いし、美味しいのでついつい手を出してしまうのは、ありますが

長期的に見るとそれらは、健康を害し、お金も失ってしまいます。

 

それならば、多少お金が掛かったとしても

質の高い食料を購入したほうが、自分の健康も維持できるのです。

 

 

午堂登紀雄さんの「資産5億円を築いた私の お金が増える健康習慣」

 

なお、「資産5億円を築いた私の お金が増える健康習慣」では、

 

・運動

・食生活

・睡眠

・メンタル面

 

すべてに気を使うことが大切だといっています。

 

これには、納得できましたが、具体的にどのようなアプローチを

行っているのかは、「資産5億円を築いた私の お金が増える健康習慣」には

書いてありませんでしたので、そこは不満に感じています

 

ただ、僕は、既にX-powerというプログラムで

億万長者の健康法については学んでいます。

 

この本を読んで、具体的にどうすれば、

健康体を維持できるのか、病気にならずにいられるのか

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