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血流がすべて解決する堀江昭佳 評判レビュー口コミ

   

 

 

タイキです。

先日、「血流がすべて解決する」という本を

読んでみたので今回は、その書評レビューについて話していこうと

思います。

こちらの本です。

著者は、堀江昭佳さん。

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堀江/昭佳
漢方薬剤師/不妊カウンセラー/有限会社堀江薬局代表/一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。1974年生まれ、出雲市出身。出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目。薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心に西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

薬剤師のようです。

女性かと思ったら男でした(笑)

 

「血流がすべてを解決する」というと大げさだろ・・・

と思われるかもしれませんが、人には約60兆もの細胞があります。

それら全身に酸素や栄養を届けるのが血流です。

 

ですので、とっても大切な役割をしています。

ちなみに、人には毛細血管と呼ばれるものがあります。

動脈と静脈を結ぶ網目状の小さな血管のことです。

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この毛細血管は増やすことができます。

で、この毛細血管が増えれば増えるほど

全身に隅々まで血液が行き届くことになりますので

血流もよくなります。

 

世間一般で言われている血流を良くする=毛細血管を増やすです。

毛細血管を増やすことで全身に隅々に血液がわたり、

酸素や栄養も周り、健康的になることができます。

 

「血流がすべてを解決する」について

 

で、氏がこの本で述べているのは、

血液がサラサラは古い。血液たっぷりの方がいいということです。

 

血液がサラサラだといいというのは、前時代的な考えで

それは、本当は血液が足りていない証拠であるらしいです。

 

氏がこれまで5万件を超えるカウンセリングをしてきて気づいたことは、

『血流を増やすことが心と体のあらゆる悩み、束縛から解放する』

 

ということらしいです。

 

本書では、そのためのノウハウというのが語られています。

 

で、血液改善の流れとしては

 

1.血液を作る

2.血液を増やす

3.流れる

 

という段階があります。

 

何をすればいいのかというと、

運動や断食です。断食をすることで血液が作られる胃腸が休められますし、

運動をすることで毛細血管が増えていくというのは、割と知られている

話です。

 

また、食事では血が増える食べ物を取っていくことが重要であり、

ワカメ、レバー、野菜などを食べることが望ましいとのことです。

 

食事、睡眠、運動、生活習慣のすべてをやることで血流が良くなり

すべての不調が改善するということですね。

 

ただ1つの要素を実践すればいいわけではなく、すべてをやる必要があるということは

理解しておいてください。

 

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