最新情報強者ブログ

*

糖尿病 カロリー制限はやめろ!糖質制限をしろ。

   

 

 

題名通りです。

最近話題となっている山田悟さんという方が書いた

糖質制限の事実という本には、

この本によると、

 

従来の糖尿病に対するカロリー制限は、欧米人に多い肥満型の糖尿病に

適しているのであって、痩せ型糖尿病が多い日本人がカロリー制限をしても

意味がないのです。

 

欧米人には、肥満が原因で糖尿病になっている人がいますが、

そういう人は、カロリー制限をすることで痩せて糖尿病も改善されます。

 

今まで広まってきたカロリー制限というのは、

あくまで肥満が原因で糖尿病になっている人には、有効な手段であって

痩せ型糖尿病の人には、向いていないのです。

 

では、どうすればいいのかというと糖質制限をします。

糖質が低いものを食べるということです。

 

重要なのは、カロリーを制限することではなく、

糖質制限をすることなのです。

  関連記事

21120A5DEA5B9A5AFA1BFMask
エボラ出血熱大流行。日本上陸後の予防はマスクでOK?

もはや、エボラ出血熱の勢いは止まりません。 いずれ日本へ上陸することも絶対にない …

PAK75_negikuttenaoseyo20141025132717500-thumb-1200x800-5605
喉が痛いときの食べ物飲み物‼や秒速で治し方。

  どうも。 今回は、風邪やインフルエンザなどの疫病が はやりつつある …

images
相葉雅紀も。肺気胸の症状は咳?原因はタバコやストレス?

どうも。 先ほど相葉雅紀さんが、肺気胸のせいで芸能界引退も 考えたと知り衝撃を受 …

8319e34a
インフルエンザ予防接種の副作用風邪の症状は?当日前日お酒は?

どうも。 そろそろやばいと思います。 何がというとそろそろインフルエンザの予防接 …

OZP73_zutuugaitaidesu20130707500-thumb-900x600-4593
自閉症とは。大人がなる特徴や原因、症状は?チェック‼

先ほど自閉症作家の東田直樹さんが言っていた 生きづらさは普通の人たちにも共通とい …

680124018afd4c805ca8956f07faae40
2016年インフルエンザの大人の症状は熱が出ない!?

最近では、エボラ出血熱が流行していますが、そろそろインフルエンザも流行ってくる …

pic3
咳喘息の症状は微熱?痰?治療法や予防法は?

もしかして咳が止まらないのを放置していませんか? 大変なことになるかもしれません …

kaimen_bunsi
ケトン体が人類を救う評判レビュー感想。宗田哲男。

  タイキです。   先日、ベストセラーでもあるケトン体が人 …

nousocchu_01
磯野貴理子も。脳梗塞の前兆は吐き気?頭痛?予防法は?

先ほど磯野貴理子さんが脳梗塞で緊急入院したとのことです。 怖いですよね。 そこで …

0462c141
ギャンブル依存症とは?克服できるの?治療法?

あなたの周りに競馬やパチンコにはまっていて 借金をしてまでやっている人はいません …