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健康になる方法、健康体になるには

   

 

タイキです。

今日は、健康になる方法についてシェアしていこうと思います。

僕が普段学んでいるX-powerで学んだことをシェアします。

 

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さて、健康になるためには、どうすればいいのかというと

まずは、病気ではない=健康というわけではないということを

認識することです。

 

「は?」と思われたかもしれませんが、

世間で多くの人が誤解していることですが、

 

病気というのは、健康ではないことの証ですが、

病気ではないからといって健康であるというのも

また早計であるということです。

 

病気になるのは、生活習慣が間違っていたからです。

だから体が悲鳴を上げているのです。

 

 

僕の師匠いわく、体にはパロメーターのようなものがあり、

これが傾くと病気になったり、健康になると言います。

 

健康ーーーー普通ーーーー不健康ーーーー病気ーーーー死

(あなたは、今どこですか?)

 

こんな感じです。

 

体にいいことをすると、健康に傾きます。

体に悪いことをすると、死に傾きますが、その前に病気になります。

 

健康になるためには、この概念を理解する必要があります。

だから、「体にいいこと」はすべてやるということが大切です。

 

例えば、運動が体にいいと知ってそれを実践していても

タバコを吸っていては意味がないということです。

 

運動で、健康に近づきますが、

タバコを吸うことで「死」に近づきます。

 

これでは、パロメーターが健康に傾くことはありません。

僕たちが健康になるためには、「体にいいこと」はすべてやるのです。

 

「運動だけすればいい」

「禁煙すればいいだろ」

「フルーツは、体にいいって聞いたぞ」

 

こんな感じでどれか1つだけ取り組む人が非常に多いですが、

「体にいいこと」はすべてやるのです。

 

運動も食生活も禁煙も禁酒もサプリメントもすべてを実践していかなければ

真の健康体になることはできません。

おそらく、一生「不健康」か「普通」当たりでしょう。

これは、若いうちはいいですが、年を取ったらそうもいきませんね。

 

健康ーーーー普通ーーーー不健康ーーーー病気ーーーー死

 

もしも病気になってしまったら、

生活習慣レベルで体に悪いことすべてを辞めて、

体にいいことをする必要があります。

 

巷の健康本によくある

「○○をすれば健康になれる!」というのは嘘です。

 

それだけやっても健康にはなれません。

「体にいいこと」はすべてやる必要があります。

 

たった1つのことをしたから「俺は健康だぜ!」と勘違いしている人が

あまりにも多すぎです。

 

健康方法を学ぶには、僕が師匠から学んでいるX-powerという

プログラムをお勧めします。今回の内容もそこで教わったことを

シェアしました。

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僕が現在学んでいるX-powerでは、

西洋医学、東洋医学、ユナニ医学、シッダ医学、アーユルヴェーダ、アマゾンの伝統儀式

など様々な医学を学んだ治療家がたどり着いた健康法が学べます。

医者や薬に頼らず天然素材で長寿、健康になるノウハウを学んでいます。

 

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