真実を追求するブログ

*

すべての疲労は脳が原因 梶本 修身。評判口コミ書評

      2018/06/09

 

芦原です。

梶本 修身さんの「すべての疲労は脳が原因」という本の

書評レビューについて話していこうと思います。

こちらの本です。

どうやらベストセラーになっているようですね。

私たちが日頃感じている疲労感というものは、

実は、肉体的な疲れではなく、脳の疲労であるということです。

 

オフィスワークで長時間労働すると、疲れますが

それは、肉体的に疲労しているわけではなく、脳が疲労しているという

ことです。

 

言ってしまえば、精神的な疲労=脳疲労です。

オフィスワークで労働している人が、肉体的に疲労することは

まず、ないことです。

 

なのに、倦怠感や疲労を感じるのは、

「脳疲労」すなわち「自律神経の中枢の疲労」であるからです

 

この「脳疲労」に対してどうすればいいのかというと、

運動をしたり、栄養バランスが整った食事をしたり、仮眠をしたりすればいいそうです。

 

特に、運動をするというのは、効果的です。

血流が良くなります。

 

疲労の原因は、活性酸素

 

また、氏いわく、脳の疲労の原因は、活性酸素であると

されています。アンチエイジングに詳しい人ならば誰もが効いたことがある

名前です。

 

これが脳に疲労感を作り出している元凶であるそうです

 

そしてイミダペプチドという疲労を回復する効果があるホルモンは、

抗酸化物質でもあります。つまり、活性酸素を除去するイミダペプチドは

脳疲労にも効果があるのです。

 

>>イミダペプチド効果や副作用は?口コミレビュー通販なら含有量が重要

 

イミダペプチドの効果に関しては、以前に記事を書いたので興味がある方は

ご覧ください。

 

追伸 医者も認めた最新の常識外れの健康方法

rewdsa

僕が現在学んでいるX-powerでは、

西洋医学、東洋医学、ユナニ医学、シッダ医学、アーユルヴェーダ、アマゾンの伝統儀式

など様々な医学を学んだ治療家がたどり着いた健康法が学べます。

医者や薬に頼らず天然素材で長寿、健康になるノウハウを学んでいます。

 

医学では解決できない難病でも天然で取れた素材ならすんなりと解消できることあるのです。

そんな秘密のノウハウを今なら30日間無料でお試しできます。

下のリンクから医者も認めた常識はずれの健康方法を手に入れてください。

X-Power4次元肉体進化

xpower1 https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#7GDthr

 

  関連記事

誕生日、クリスマス、七五三にシャトレーゼのケーキ‼予約方法は?

これから、誕生日やら七五三、クリスマスでシャトレーゼのケーキを 食べる機会が増え …

大晦日年越しそばの意味や由来や理由!英語では?子供へ教えよう

どうも。 大晦日に食べる年越しそばありますよね。 今回は、 ・年越しそばの意味や …

会社忘年会の余興!1人で簡単に盛り上がるのは?

どうも。 そろそろ今年も終わりを迎えつつあります。 会社の忘年会があるので何か芸 …

友達の誕生日にサプライズ‼お店やプレゼントは?

誕生日が迫る友達がいる。 そんな彼、彼女にサプライズでお祝い、プレゼントが した …

年末年始の過ごし方‼1人ぼっちのときのおすすめの対処法

どうも。 「世間はクリスマスだとか年末年始だとか で浮かれやがって‼ 俺なんて一 …

ゆず湯に入る日や由来や効果は?立冬や冬至の時期はいつ?

どうも。最近寒くてしかたないですね。 ゆず湯に入りた~~いと思っているかもしれま …

お歳暮 の人気商品 はお菓子!もらうとうれしいのは○○

お歳暮 の人気商品 はお菓子!もらうとうれしいのは○○ の人気商品 はお菓子!も …

結婚式の内祝いの金額の相場は?親戚や友人で異なる?

どうも。 今回は、結婚をして結婚祝いを いただいたが、内祝いをどうすればいいのか …

彼女へ渡すクリスマスプレゼント!人気ペアリングブランドは?

今回は、彼女へ渡すクリスマスプレゼントの中でも ペアリング、その人気、おすすめブ …

アメリカ感謝祭の意味や由来は?祝日?七面鳥や恩赦って?

こんにちは。今回は、アメリカの祝日ともいえる 感謝祭についてその意味や由来、なぜ …