最新情報強者ブログ

*

「食べる力」が健康寿命をのばす 脇田 雅文 評判レビュー

   

 

タイキです。

先日「「食べる力」が健康寿命をのばす | 脇田 雅文」を

読んでみたので今回は、その感想について話していこうと

思います。

こちらの本です。

著者は、脇田 雅文(わきた まさふみ)さん。

dr_007_main

わきた歯科医院 院長。
歯学博士。日本大学松戸歯学部臨床教授。海老名市歯科医師会理事。
1989年日本大学松戸歯学部卒業、1991年わきた歯科医院開設。
インプラント関連学会・研修会で講師を務める他に、FDI世界歯科大会など積極的に研究発表を行い最新の歯科医療について豊富な知見を持つ。

 

歯学博士であり、歯の専門家であるそうです

 

「食べる力」が健康寿命をのばすについて

 

氏いわく、高齢者の死亡原因として3位になっている肺炎ですが

これは、実は口の機能の低下に起因しているらしいです。

高齢者の死因3位である肺炎。このほとんどが、食べ物が気管に入ってしまうことが原因となる「誤嚥性(ごえんせい)肺炎」です。
誤嚥性肺炎は口の機能の低下に起因しており、「かむ力」「のみ込む力」など、口の機能を高めることで防止することができます。
このほか、認知症、ほうれい線なども口の機能を高めることによって防ぐことが可能なのです。
本書では、「食べる力」と健康の関係を分かりやすく解説。「かむ力」「のみ込む力」を高めるための「口のそうじ」と「トレーニング」の方法を紹介します。

 

誤嚥性肺炎を防ぐことが結果的に、長寿になるという話です。

これで死んでしまう高齢者の方も結構いるのでこれは、大切な話だと思います。

口と健康は、密接に関係しているとのことです。

 

口腔ケアが大切

 

そして氏いわく、食べる機能の低下を防ぎ、誤嚥性肺炎を防ぐ

ためには、口腔ケアが大切だと言います。

 

口腔ケアとは、

 

・うがい

・歯磨き

・義歯の清掃

・粘膜、舌の清掃

・リラクゼーション

・口腔周囲筋の運動訓練

・せき払い訓練

・発音、機音訓練

 

などのことです。

 

むし歯、歯周病の予防

口臭の予防

味覚の改善

唾液分泌の促進

誤嚥性肺炎の予防

会話などのコミュニケーションの改善

生活のリズムを整える

口腔機能の維持・回復につながる

 

などの目的があり、口腔ケアが行われます。

一番大切なのは、自分でちゃんと物を食べれるようになって

自力で健康になるということです。

 

口腔ケアの詳しい方法やトレーニングに関しては、

脇田 雅文(わきた まさふみ)さん「食べる力」が健康寿命をのばすを

読んでみてください。

 

これだけで、死ななくてもいい死をふさげることになります。

追伸 医者も認めた最新の常識外れの健康方法

rewdsa

僕が現在学んでいるX-powerでは、

西洋医学、東洋医学、ユナニ医学、シッダ医学、アーユルヴェーダ、アマゾンの伝統儀式

など様々な医学を学んだ治療家がたどり着いた健康法が学べます。

医者や薬に頼らず天然素材で長寿、健康になるノウハウを学んでいます。

 

医学では解決できない難病でも天然で取れた素材ならすんなりと解消できることあるのです。

そんな秘密のノウハウを今なら30日間無料でお試しできます。

下のリンクから医者も認めた常識はずれの健康方法を手に入れてください。

X-Power4次元肉体進化

xpower1 https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#7GDthr

 

  関連記事

no image
3日食べなきゃ、7割治る 病院で殺される前に 船瀬俊介評判レビュー

  タイキです。 先日、船瀬俊介さんの「3日食べなきゃ、7割治る 病院 …

ph4
免疫力を高める方法や免疫力を上げるコツ。

  タイキです。 今回は、免疫力を上げる、高める方法やコツについて 話 …

no image
エネルギーを味方につける非常識な成功法則: 努力ゼロ!頑張らずに最大限の力を発揮し、自然とパフォーマンスが高まる方法

    タイキです 先日、「エネルギーを味方につける非常識な …

ダウンロード (1)
50歳からは「炭水化物」をやめなさい。藤田 紘一郎感想レビュー&内容ネタバレ

    タイキです。 先日、藤田 紘一郎さんの 50歳からは …

hirou_img3if
イミダペプチド効果や副作用は?口コミレビュー通販なら含有量が重要

    タイキです。 今日は、最近話題のイミダペプチドの効果 …

b53ebe0c70cf9047109da5df19803947
一流の男だけが持っている「強い胃腸」の作り方。江田 証。評判レビュー。内容ネタバレ

    タイキです。 先日「一流の男だけが持っている「強い胃 …

topics_vol083
お医者さんにも読ませたい「片頭痛の治し方」後藤 日出夫評判レビュー

  タイキです。 先日、「お医者さんにも読ませたい「片頭痛の治し方」」 …

be11df38f5bcb268a9edf5b13bd2bd43-300x228
グルテンは体に悪い害?糖質制限とグルテンフリーダイエット。

  タイキです。 今日は、グルテンに関して話していこうと思います。 巷 …

no image
医者に殺されない47の心得。近藤誠の内容感想レビュー。反論批判もあるが・・・

  タイキです。 先日、近藤誠さんの「医者に殺されない47の心得」とい …

fruit juice isolated
朝の腸内リセットがカラダを変える 松生 恒夫評判レビュー書評

  タイキです。 先日、「朝の腸内リセットがカラダを変える」という本を …